“SENAM SANTRI KOMBINASI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION UNTUK MENINGKATKAN KEBUGARAN SANTRIWATI DI PONDOK PESANTREN”. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Bidang Ilmu Keperawatan "Optimal" 2, no. 1 (June 10, 2025). Accessed October 12, 2025. https://jurnal.optimaluntuknegeri.com/index.php/pkm-perawat/article/view/182.