“SENAM SANTRI KOMBINASI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION UNTUK MENINGKATKAN KEBUGARAN SANTRIWATI DI PONDOK PESANTREN”. 2025. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Bidang Ilmu Keperawatan "Optimal" 2 (1). https://doi.org/10.5281/zenodo.15875693.