PENERAPAN POLA HIDUP ” CERDIK” SOLUSI KESEHATAN BAGI LANSIA BERISIKO HIPERTENSI DAN LANSIA HIPERTENSI

Abstract

Lanjut Usia (Lansia) merupakan fase kehidupan yang ditandai dengan berbagai perubahan fisiologis akibat proses degeneratif, salah satu dampak utama dari proses tersebut risiko kejadian hipertensi, disamping faktor risiko tambahan seperti gaya hidup tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, serta adanya penyakit penyerta seperti diabetes dan obesitas. Target dari kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah peningkatan pengetahuan dan keterampilan lansia dalam mewujudkan pola hidup sehat “CERDIK” melalui kegiatan pembinaan lansia risiko dan hipertensi. Hasil pengabdian kepada masyarakat adalah adanya peningkatan pengetahuan dan keterampilan lansia sebanyak 40 orang tentang pola hidup sehat “CERDIK”. Dari hasil ini diharapkan dilanjutkan oleh kader sebagai pembina kesehatan di wilayahnya baik dalam kegiatan Posyandu maupun kegiatan di luar Posyandu.