MANAJEMEN DIABETES MELLITUS UNTUK HIDUP SEHAT DAN BERKUALITAS

Abstract

Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan lansia mengenai manajemen diabetes melitus (DM) serta mendorong penerapan perilaku selfcare untuk mencapai kualitas hidup yang lebih baik. Penyuluhan difokuskan pada pengaturan pola makan menggunakan konsep 3J (Jenis, Jumah, Jadwal), aktivitas fisik yang sesuai kondisi lansia, kepatuhan terapi obat, pemantauan gula darah mandiri serta pencegahan  komplikasi DM. Metode yang digunakan meliputi penyampaian materi melalui nedia Powerpoint, demonstrasi praktik sederhana dan diskusi interaktif. Evaluasi dilakukan menggunakan pre-test dan post-test. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan yang signifikan. Pada Pre-test peserta dengan kategori pengetahuan baik hanya 6 orang, cukup 14 orang dan kurang 10 orang. Setelah penyuluhan, terjadi peningkatan menjadi 26 orang pada kategori baik, 4 orang cukup dan tidak ada peserta yang berada pada kategori kurang. Temuan ini menegaskan bahwa penyuluhan berbasis ceramah interaktif dan demonstrasi efektif dalam meningkatkan pemahaman lansia mengenaik manajemen DM. Kegiatan ini diharapkan dapat mendorong lansia dan keluarga untuk lebih disiplin dalam pengelolaan DM serta mampu melakukan pencegahan komplikasi secara mandiri.