PSI-Segar dengan Pendekatan Kearifan Lokal “Guyup Rukun Agawe Sentosa” dalam Mempertahankan Keberlangsungan Aktivitas Fisik Lansia

Abstract

Aktivitas fisik telah terbukti efektif dalam meningkatkan dan menjaga kesehatan lansia. Tetapi partisipasi lansia dalam aktivitas fisik tidak sebanding dengan jumlah lansia di masyarakat. Hal ini disebabkan aktivitas fisik hanya memenuhi kesehatan fisik, sementara kebutuhan lansia lainnya seperti psikologis, sosialisasi, partisipasi, komunikasi dan interaksi dan lingkungan tidak terpenuhi. Diperlukan upaya untuk mempertahankan aktivitas fisik berkelanjutan dan pemenuhan kebutuhan psikologis dan sosial lansia yang optimal. Upaya pemenuhan kebutuhan lansia ini, diharapkan  mampu meningkatkan kualitas hidup lansia. Upaya tersebut dengan melaksanakan program Psi-Segar (Psikoedukasi-Senam Bugar Lansia) dengan pendekatan kearifan lokal “guyup rukun agawe sentosa”. Program ini berjalan selama 3 bulan, dengan sasaran lansia sehat dan mampu beraktivitas mandiri sebanyak 30 orang. Lokasi pengabdian adalah di Dusun Jitar Desa Sumberagung, Kapanewon Moyudan, Sleman, Yogyakarta. Target pengabdian adalah tingkat pengetahuan, tingkat kebugaran, partisipasi dalam kegiatan dan kualitas hidup lansia. Hasil pengabdian dapat dijadikan rujukan bagi Puskesmas dalam melaksanakan program lansia lainnya, yang memerlukan keberlangsungan kegiatan.