MENINGKATKAN KESEHATAN LANSIA MELALUI PROGRAM EDUKASI DAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT TERKAIT GIZI SEIMBANG

Abstract

Peningkatan jumlah lansia di Indonesia membawa tantangan kesehatan yang signifikan, terutama terkait penyakit degeneratif seperti hipertensi, diabetes mellitus, dan osteoporosis. Di Desa Dutohe, permasalahan ini semakin menonjol dengan tingginya prevalensi pola makan yang tidak sehat, seperti konsumsi berlebih gula, garam, dan lemak jenuh. Lansia di desa ini juga menghadapi keterbatasan akses informasi dan fasilitas kesehatan, yang diperparah oleh rendahnya partisipasi dalam layanan posyandu lansia. Program pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan lansia melalui edukasi dan pemberdayaan terkait gizi seimbang, dengan melibatkan keluarga dan komunitas sekitar. Metode yang digunakan mencakup survei pre-test dan post-test untuk mengukur perubahan pengetahuan, wawancara tentang perubahan pola makan, pembuatan modul edukasi, dan panduan menu sehat. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan dalam pemahaman lansia tentang gizi seimbang dan penerapan pola makan yang lebih sehat. Partisipasi keluarga dan tokoh masyarakat juga menjadi faktor penting dalam keberhasilan program ini, memastikan keberlanjutan perubahan pola makan yang lebih baik. Edukasi yang diberikan tidak hanya meningkatkan kesadaran lansia, tetapi juga mendukung perubahan gaya hidup yang sehat dan berkelanjutan.