PENINGKATAN KEMAMPUAN MELAKUKAN RELAKSASI NAPAS DALAM UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI

Abstract

Hipertensi sering dijuluki Silent killer Karena merupakan penyakit mematikan tanpa gejala dan itulah ciri khas penyakit kardiovaskuler. Selain terapi farmakologi ada teknik non farmakologi yang dapat menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi yaitu relaksasi napas dalam. Banyak pasien hipertensi di RSUD Prof. Dr. Hi. Aloei Saboe Kota Gorontalo yang belum mengetahu teknik relaksasi napas dalam yang baik dan manfaatnya untuk menurukan tekanan darah. Tujuan kegiatan ini untuk meningkatkan kemampuan pasien hipertensi dalam melakukan teknik relaksasi napas dalam untuk menurunkan tekanan darah. Metode pelaksanaan kegiatan adalah simulasi dan praktek langsung yaitu memberikan tindakan relaksasi napas dalam kepada pasien Hipertensi dengan jumlah pasien terdiri dari 20 pasien yang sedang di rawat di RSUD Prof. Dr. Hi. Aloei Saboe Kota Gorontalo. Alat yang digunakan selama pelaksanaan kegiatan adalah Tensimeter, Sop teknik relaksasi napas dalam, dan lembar observasi tekanan darah. Hasil pengabdian menunjukkan pasien mengalami peningkatan kemampuan melakukan teknik relaksasi nafas dalam setelah diberikan latihan dilihat dari pasien dapat melakukan secara mandiri. Diharapkan pasien dan keluarga dapat melaksanakan tindakan relaksasi nafas dalam secara mandiri ketika mengalami peningkatan tekanan darah.