LAPORAN PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT GERAKAN KELUARGA SEHAT, CIPTAKAN GENERASI PENERUS BANGSA BERKUALITAS DI DESA KERTOSARI, KEC. PURWOSARI KAB. PASURUHAN

Abstract

Peningkatan Prevalensi Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti diabetes di 
Indonesia menjadi perhatian serius bagi masyarakat dan pemerintah. 
Diabetes, yang sering kali disebabkan oleh pola makan tidak sehat dan 
kurangnya aktivitas fisik, tidak hanya berdampak pada individu yang 
terkena, tetapi juga pada kesejahteraan keluarga secara keseluruhan. Salah satu cara paling efektif untuk mencegah dan mengendalikan diabetes adalah melalui pemilihan makanan bergizi dan penerapan gaya hidup sehat. Dalam konteks ini, keluarga memiliki peran sentral dalam membentuk kebiasaan makan yang baik dan mendorong anggota keluarga untuk memilih makanan yang bergizi, sebagai upaya preventif dalam menjaga kesehatan dan mencegah penyakit kronis seperti diabetes. Melalui kegiatan Pengabmas 2024 dengan tema "Gerakan Keluarga  Sehat Ciptakan  Generasi  Bangsa  Berkualitas dan  Bebas DM" sebagai  upaya  promotif  dan  preventif  yang  mana  memiliki  fokus pada peningkatan kesadaran akan pentingnya pola makan sehat sebagai kunci untuk mencegah diabetes dan PTM lainnya.  Metode yang digunakan penyuluhan tatap muka langsung, demonstrasi dan 
pemeriksaan kesehatan. Demnstrasi yang dilakukan mengenai pemilihan makanan yang bergizi, seperti konsumsi sayuran, buah-buahan, dan sumber protein yang sehat, menjadi langkah awal dalam menciptakan keluarga yang tangguh terhadap ancaman penyakit kronis serta mempraktikakan senam kaki diabet. Selain itu, pentingnya membatasi asupan gula dan makanan olahan yang tinggi kalori juga menjadi bagian dari kampanye ini, guna menurunkan risiko terkena diabetes dan menjaga keseimbangan gizi dalam keluarga. Dengan memahami hubungan erat antara pola makan dan kesehatan, program pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk membentuk kebiasaan sehat sejak dini dalam keluarga. Selanjutnya generasi penerus bangsa dapat tumbuh dengan optimal dan bebas dari ancaman PTM seperti Diabet. Untuk 
itu program ini diharapkan mampu menciptakan perubahan nyata dalam perilaku hidup sehat dan mendorong mewujudkan keluarga yang sehat dan sejahtera, yang pada akhirnya berkontrabusi dalam pembanguan bangsa yang kuat dan berkualitas.