PENYULUHAN KESEHATAN MENTAL PADA REMAJA PUTRI UNTUK MENINGKATKAN MOTIVASI BELAJAR DI SMA IBRAHIMY PONDOK PESANTREN SALAFIYAH SYAFI’IYAH SUKOREJO SITUBONDO

Abstract

Kesehatan mental adalah kondisi dari seorang individu dimana kesejahteraannya terjamin baik secara fisik maupun psikis, dan individu tersebut dapat serta mampu untuk mengelola stress yang terjadi di dalam hidupnya sehingga dapat bekerja secara produktif dan berperan aktif di dalam lingkungan komunitasnya Penyuluhan kesehatan mental pada remaja putri di Pondok Pesantren Salafiyah Syafi’iyah menunjukkan peningkatan pemahaman yang signifikan. Sebelum penyuluhan, tingkat pengetahuan peserta rata-rata 59,12%, meningkat menjadi 95,56% setelah kegiatan berlangsung. Hasil ini sejalan dengan penelitian sebelumnya yang menekankan pentingnya kesadaran akan kesehatan mental dan dukungan sosial. Praktik mindfulness dalam penyuluhan mendapat respons positif, membantu meningkatkan motivasi belajar dan kepedulian terhadap kesehatan mental. Mengingat tingginya angka remaja yang mengalami masalah kesehatan mental, program ini menjadi langkah penting dalam pencegahan dan penanganan gangguan mental. Dukungan dari sekolah, keluarga, dan masyarakat diperlukan untuk memastikan kesejahteraan mental remaja.