PENDAMPINGAN POLA NUTRISI PADA POSYANDU REMAJA SEBAGAI PERSIAPAN ASUHAN PRANIKAH DAN PRAKONSEPSI

Abstract

Model makan seseorang berpengaruh terhadap status gizi seseorang, terpenuhinya gizi seimbang dapat mencegah terjadinya masalah kesehatan dan gizi. Pada masa remaja termasuk katagori masa rentan gizi dikarenakan pada masa ini meningkatnya pertumbuhan fisik dan perkembangan yang sangat dan pada mas aini juga membutuhkan energi lebih banyak untuk melakukan aktivitas fisik yang beraneka ragam. Pola nutrisi yang buruk berakibat tidak optimalnya pertumbuhan dan perkembangan serta renta terhadap penyakit-penyakit kronis dimasa dewasa  Pada masa remaja merupakan juga masa pencarian identitas diri, dimana pada masa ini dipengerahuhi juga adanya trend fashion. untuk mengikuti trend fashion, para remaja melakukan diet dan membentuk badan yang ideal. Sebagian besar remaja kurang mengerti diet yang seimbang, pola nutrisi yang buruk dapat mengakibatkan obesitas maupun eating disorder yang dampak jangka panjangnya dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis dimasa mendatang. Asupan kalsium yang tidak adekuat dapat menyebakan osteoporosis pada masa dewasa. Untuk meminimalisir gangguan pertumbuhan dan perkembangan serta renta terhadap penyakit-penyakit kronis dimasa dewasa. peran penyuluhan dan pendampingan pemenuhan pola nutrisi yang tepat sangatlah penting. Tujuan pengabdian masyarakat ini adalah meminimalisir gangguan pertumbuhan dan perkembangan akibat pola nutrisi yang tidak tepat pada remaja. Kegiatan dalam  pengabdian masyarakat penyuluhan, bimbingan dan pendampingan tentang pola nutrisi yang tepat pada remaja.