PENYULUHAN DAN PELATIHAN TERAPI KOMPLEMENTER SENAM HAMIL UNTUK PERSIAPAN PERSALINAN DI DESA BATU PUTIH KECAMATAN MURUNG.

Abstract

Persalinan merupakan momen penting yang memerlukan persiapan fisik dan mental bagi ibu hamil. Di Desa Batu Putih, Kecamatan Murung, masih banyak ibu hamil yang masih kurang memahami manfaat terapi komplementer seperti senam hamil dalam mempersiapkan persalinan. Pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan wawasan dan kemampuan praktis ibu hamil dalam menerapkan senam hamil guna menunjang proses persalinan yang optimal. Pelaksananan kegiatan dilakukan oleh tim pengajar kebidanan dengan pendekatan edukasi dan pelatihan senam hamil. Sebanyak 10 ibu hamil trimester kedua dan ketiga. Materi yang diberikan meliputi manfaat senam hamil, teknik pernafasan, latihan kekuatan otot panggul serta posisi-posisi yang mendukung proses persalinan. Evaluasi dilakukan melalui pre-test dan post-test untuk mengukur peningkatan pengetahuan, serta observasi partisipasi dalam praktik senam. Hasil menunjukkan peningkatan pemahaman peserta sebesar 80% mengenai pentingnya senam hamil serta minat yang tinggi dalam mengikuti latihan. Dampak positif juga terlihat dari berkurangnya keluhan fisik seperti nyeri punggung. Inisiatif ini diharapkan dapat dikembangkan sebagai kegiatan rutin melalui kolaborasi dengan tenaga kesehatan setempat untuk meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan maternal.